「冷え性」の記事一覧(3 / 4ページ目)

冷え性改善おすすめレシピ

レシピ 冷え性
冷え性 レシピ

冷え性の改善は普段の生活から見直すことが大事ですが、食事も出来るだけ身体を温める食事にする事が大切です。 冷え性に効果的とされる食材は、根菜類、赤や黒など暖色の野菜、固い野菜です。 体を温める食べものの代表例としては、生・・・

冷え性の原因と対策は万全ですか?

原因と対策

悩みの種は、人それぞれですが、女性の場合、悩みで必ずと言っていいほど出てくるのが、「冷え症」です。 冷え症で悩んでいてひどい場合、冷えが気になって寝ようと思ってもなかなか寝付けないといった状態になってしまうこともあります・・・

しびれる冷え性の原因

しびれ 冷え性
冷え性 しびれ 原因

冷え性の原因は、血行が良くない(新陳代謝が悪い)事などがひとつの原因となっていますが、最近では、冷え性と共に、しびれる冷え性になる人が増えています。 しびれる冷え性の原因は? 本日は、そんなしびれる冷え性の原因についてお・・・

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