足元が痛む冷え性に悩んでいる人は、実は非常に多いです。 寒さが厳しい冬場はもちろんのこと、エアコンの影響を受けやすい夏場でも、末梢の冷えに頭を抱えやすいのです。 足先の冷え性の多くは、血流の滞りによって発生しています。末・・・
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足の冷え性に効果的なマッサージとは？
普段の生活では、足の役割は「歩く」「走る」くらいしかないように感じる人が多いかと思いますが、実は、足は、それ以外にも体の健康を維持するための重要な役割を担っています。 足が第2の心臓といわれる所以は、足が血液を送り出すポ・・・
